Séjour bien-être et régénération holistique au Cabo de Gata


Séjour accompagné | Nature, Activités, Bien-être, Santé, Plage

8 jours, 7 nuits

à partir de 2150 €
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Vous aimerez


  • L’exclusif programme RE-GEN élaboré par des professionnels de santé, une approche unique pour vos vacances, alliant détente, activité physique, un bilan détaillé de votre état global de santé et un plan fitness sur mesure à la fin du séjour
  • La magnifique corniche du Parc Naturel Cabo de Gata, dans la région d’Almeria
  • Les randonnées, les routes en bateau et kayak et les séminaires de santé dans les endroits iconiques du Parc Naturel
  • Le niveau de confort et prestige de l’Hotel Cabogata Beach 5 étoiles

 

Le voyage en résumé


Ce voyage novateur, élaboré par des professionnels de la santé tels qu'un kinésithérapeute et un médecin, allie harmonieusement des vacances haut de gamme à des bilans de santé personnalisés pour chaque participant.

Profitez de la sérénité des plages espagnoles tout en prenant conscience de votre bien-être global, notre équipe de professionnels de la santé a conçu ce programme dans le but de vous offrir une expérience holistique qui va bien au-delà du simple séjour touristique.

Chaque activité et atelier du programme a été soigneusement étudié pour assurer votre bien-être physique, mental et émotionnel.

Que vous cherchiez à vous ressourcer, à améliorer vos performances physiques ou simplement à apprendre à mieux prendre soin de vous, notre programme vous accompagnera dans cette démarche positive. Vous pourrez ainsi repartir avec une meilleure compréhension de votre santé et un plan d'action personnalisé pour continuer à progresser longtemps après votre séjour.

Au fil des jours


*Veuillez noter que les activités peuvent varier en fonction de la météo afin de garantir une expérience optimale pour tous les participants.

 

Jour 1 - Arrivée et présentation programme RE-GEN

Vol pour Almeria. Transfert à l’Hôtel Cabogata Beach 5*, idéalement situé aux portes du Parc Naturel Cabo de Gata.

 

Une fois tous les participants arrivés, nous débutons avec une présentation en groupe dans la salle multimédia de l’Hôtel, pour faire connaissance, vous expliquer le concept du programme et le déroulement de la semaine.

 

Jour 2 - Les Bilans Holistiques

Après un copieux petit-déjeuner, c’est la journée des bilans et tests physiques !

 

Vous bénéficierez d'une analyse personnalisée effectuée par nos professionnels qualifiés, incluant des tests collectifs et individuels dans les domaines suivants : 1. Physique 2. Mental 3. Habitudes 4. Attitude 5. Génétique.

 

Vous recevrez ensuite une partie de vos résultats individuels et nous les discuterons en groupe.

 

Jour 3 - Yoga Postural à La Isleta del Moro. Atelier santé : Le Corps

C’est le moment de notre premier Atelier Santé dédié au Corps. Ensuite nous vous emmènerons à La Isleta del Moro, un charmant village de pêcheurs que vous pourrez visiter et où nous débuterons la première de nos activités : le Yoga Postural sur la plage.

 

A la fin de la séance, vous pourrez déguster une délicieuse paella ou autres spécialités locales dans les restaurants présents sur place (repas non inclus).

 

L'après-midi, profitez d'un temps libre à la piscine ou spa de l'Hôtel Cabogata Beach 5 étoiles, ou sur la plage libre d’en face, ou rejoignez l'excursion extra vers San Jose et ses célèbres plages de Genoveses et Monsul (sous réserve d'un minimum de 10 participants).

 

Jour 4 - Randonnée à El Playazoy pueblo de Las Negras et Tour en bateau. Atelier Santé : Les Habitudes de Vie

Après notre Atelier Santé à l’Hôtel, route en direction de El Playazo, point de départ pour une randonnée inoubliable jusqu’au village blanc de Las Negras. A suivre, excursion en bateau avec baignade pour découvrir la falaise volcanique de la côte andalouse.

 

Ensuite, vous pourrez déguster une délicieuse paella ou autres spécialités locales dans les restaurants présents sur place (repas non inclus).

 

Retour à l’Hôtel et après-midi libre.

 

Jour 5 - Kayak et Snorkeling dans le Parc Naturel Cabo de Gata. Atelier Santé : Le Pouvoir du Mental

La journée commence avec notre Atelier Santé, suivi d'une aventure en Kayak et du Snorkeling dans le village de Cabo de Gata.

 

Pour le déjeuner, optez pour un bar de tapas de votre choix (non inclus) avant du retourner à l’Hôtel et de profiter d'un après-midi libre ou de rejoindre l'excursion extra pour découvrir Nijar et la plage de Los Muertos (sous réserve d'un minimum de 10 participants).

 

Jour 6 - Visite guidée d’Almeria avec repas tapas. Atelier Santé : L’Attitude dans la vie

Après le petit-déjeuner et notre Atelier Santé, route vers la capitale où nous attend une visite guidée du centre historique d’Almeria, son Alcazaba, sa Cathédrale et ses pittoresques ruelles.

 

Le déjeuner sera inclus dans cette route de visite et gastronomie, une opportunité unique de goûter aux saveurs authentiques de la cuisine locale.

 

Après le retour à l’Hôtel, l’après-midi sera libre.

 

Jour 7 - Initiation au Golf à El Toyo. Atelier Santé : Personnalité et Épigénétique

Après le petit-déjeuner, nous vous invitons à découvrir votre personnalité avec un Atelier spécifique. Ensuite, profitez d'une initiation au Golf au Club Golf El Toyo à côté de l'Hôtel.

 

En fin de journée, nous nous retrouverons pour une réunion finale avec remise du Plan individuel d'entraînement holistique.

 

Il ne reste plus qu'à se dire Hasta Luego, au revoir à tous !

 

Jour 8 - Départ et transfert à l’aéroport

Dernier petit-déjeuner à l'hôtel ou pique-nique selon horaires des vols, ensuite vous aurez le temps de procéder au check-out et dire au revoir à cette merveilleuse semaine de bien-être et de découvertes.

Dates et Prix


8 jours / 7 nuits en chambre double en demi-pension à partir de 2150€/pers

Date des départs indiqués ci-contre
Supplément chambre individuelle: 490€

Groupe : 10 – 20 participants

Vols depuis Paris - Départs d’autres villes de Province : nous consulter


Le budget comprend


  • Le vol aller-retour pour Almeria
  • Les taxes aériennes et les frais de bagages
  • L’hébergement à l’Hôtel CABOGATA BEACH 5* en régime de demi-pension
  • Les déplacements mentionnés au programme, en autocar privé
  • Le repas de midi du jour 6 à Almeria
  • Les activités en groupe restreint avec kiné-coach mentionnées au programme
  • Évaluation holistique et entraînement personnalisé

Moyens de paiement

  • Carte bancaire
  • Chèque
  • Virement
  • Chèque vacances

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